Scheidingssignalen, hoe herken je die?

Herken scheidingssignalen op tijd

Scheidingssignalen kunnen het begin van een scheiding aankondigen. Deze signalen geven aan dat jouw relatie niet meer in evenwicht is. Meestal herkennen scheidende partners deze scheidingssignalen pas achteraf. De scheidingssignalen maken dan al vaak (onbewust) deel uit van het dagelijkse leven met elkaar.

Het negeren of niet herkennen van deze signalen kan ertoe leiden dat partners op een gegeven moment uit elkaar gaan groeien (in 52% van alle scheidingen de belangrijkste reden om uit elkaar te gaan). Door de scheidingssignalen te herkennen en daarover met jouw partner in gesprek te gaan, kun je bekijken of jullie samen jullie relatie kunnen verbeteren.

Veel voorkomende scheidingssignalen

Enkele veel voorkomende voorbeelden van scheidingssignalen zijn:

• Jullie praten niet meer met elkaar over een toekomst samen. Jullie vermijden beiden gesprekken over dit onderwerp of één van jullie verandert snel van onderwerp;
• Er wordt ook niet meer geïnvesteerd in een toekomst samen (bijvoorbeeld de aankoop van een huis alsmaar uitstellen);
• Jullie doen geen leuke dingen meer samen en ieder gaat zijn eigen gang qua hobby en/of sportkeuze;
• Ieder zondert zich steeds meer af en jullie delen geen belangrijke zaken meer met elkaar;
• Er is veel ruzie, discussie, onderlinge irritatie of misverstanden over allerlei onbelangrijke zaken;
• Jullie tonen niet meer spontaan liefde en/of genegenheid aan elkaar;
• De tekortkomingen van de ander worden steeds meer benadrukt;
• Jij hebt en/of jouw partner heeft steeds meer oog voor anderen;
• Jij of jouw partner laat anderen, bewust of onbewust, makkelijker in het huidige leven toe;
• Jullie uiten veelvuldig kritiek op elkaar, soms zelfs in het bijzijn van jullie kinderen of van anderen.

Andere scheidingssignalen

Scheidingssignalen kunnen ook veranderingen of gebeurtenissen zijn, denk bijvoorbeeld aan:

• Het verliezen van een baan;
• Eén van jullie ontwikkelt zich sneller dan de ander en diegene kan deze ontwikkeling niet bijbenen
• Het ondergaan van een ziekte (denk ook aan een depressie of een burn-out);
• Het overlijden van een kind of ander familielid;
• Het genieten van een langverwacht pensioen.

Hulp zoeken bij scheidingssignalen biedt uitkomst

Met elkaar in gesprek gaan, het delen waar je mee zit en het verbeteren van de onderlinge communicatie zijn de eerste stappen om samen aan jullie relatie te werken. Bedenk daarbij dat het vaak moeilijk is om samen tot een oplossing voor de relatieproblemen te komen. Het inschakelen van professionele hulp kan dan uitkomst bieden en je helpen uit een negatieve spiraal te komen. Je kunt hierbij denken aan hulp zoeken bij een relatietherapeut, een mediator of een psycholoog.